除了養(yǎng)胃，小米粥還能夠緩解壓力？
導(dǎo)語(yǔ)：小米富含多種營(yíng)養(yǎng)元素及微量元素，具有很好的補(bǔ)血效果。另外由于小米未經(jīng)大米那樣的精制工序，所以保留了大…
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長(zhǎng)期吃外賣引發(fā)多種疾病
外賣引發(fā)多種疾病 外賣，幾乎成了現(xiàn)在都市人就餐的一個(gè)常態(tài)，各式各樣的訂餐軟件讓大家足不出戶，甚至連個(gè)電…
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人體中含有的消化酵素種類！
盡管人體內(nèi)的酵素有上千種， 然而對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)攝取影響最巨大的莫過(guò)于消化酵素， 缺乏足量活性的消化酵…
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人體中含有的消化酵素種類
盡管人體內(nèi)的酵素有幾千種， 然而對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)攝取影響最巨大的莫過(guò)于消化酵素， 缺乏足量活性的消化酵素不…
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「警惕」忽視身體這9大健康信號(hào),麻煩就大了!
“長(zhǎng)命百歲”是每一個(gè)人的愿望，雖然并非人人可以實(shí)現(xiàn)，但即使不能百歲，也是要健健康康的，對(duì)吧! 隨著生活…
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「警惕」糖尿病患在飲食中如何減少“糖”的危害？
提起“糖”，你可能馬上想到那種發(fā)甜的、呈晶體或結(jié)塊狀態(tài)的東西，從科學(xué)的角度來(lái)講，甜味會(huì)刺激到你大腦中的神經(jīng)…
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