「養(yǎng)生一則」這三個(gè)行為要警惕，可避免傷肝
?肝臟是身體最重要的器官之一，它需要良好的保養(yǎng)，保護(hù)肝臟就是保護(hù)我們的生命。我們起床時(shí)尤其要小心。事實(shí)上，許多…
「健康人生」腸胃好不好，伸手看看就知道
事實(shí)上，腸胃是非常脆弱的！抽煙，喝酒，熬夜，吃得過(guò)多，吃得過(guò)飽，這些行為，不僅對(duì)自己的身體傷害很大，而且會(huì)損害…
「酵素課堂」酵素對(duì)女性竟有意想不到的好處
我們女性對(duì)自己的健康養(yǎng)身是很重要的，但是現(xiàn)在的諸多女性也都有著自己獨(dú)擋一面的生活，就會(huì)忽視自己的健康。今天小編…
「養(yǎng)生一則」有助于修復(fù)健康的7件事
七大養(yǎng)生秘訣 1、免疫力 大病不治，小病不治。無(wú)論現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展到什么程度，先進(jìn)的藥物，如果一個(gè)人…
「健康人生」氣血不足的表現(xiàn)，你中了幾個(gè)？
在氣血充盈的時(shí)候，人體各部分都會(huì)得到滋養(yǎng)，五臟也會(huì)處于良好的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，身體也會(huì)非常健康。如果氣血不足，則全身各…
「酵素課堂」現(xiàn)代人毒素累積，酵素排毒一身輕
所謂的【毒】，是泛指所所有被認(rèn)為會(huì)影響健康的物質(zhì)或是新陳代謝的廢物，破壞了細(xì)胞、新陳代謝及器官的正常運(yùn)作。簡(jiǎn)單…
「養(yǎng)生一則」為什么蹲下起立后，會(huì)感覺(jué)頭昏眼花？
相信許多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：蹲一會(huì)兒，突然站起來(lái)，這時(shí)整個(gè)人會(huì)感覺(jué)暈眩，站不穩(wěn)，不扶著一點(diǎn)就感覺(jué)自己要摔倒。盡…
「健康人生」柚子皮能止咳？你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎
很多人都知道，柚子皮具有中藥的價(jià)值，那么柚子皮能止咳嗎？由于柚子皮中含有檸檬烯和派烯所以有很好的祛痰鎮(zhèn)咳的效果…
「酵素課堂」為何年老后身體生產(chǎn)酵素能力就變?nèi)酰?/a>
酵素是一種蛋白質(zhì)化學(xué)物，攜帶人體每種化學(xué)反應(yīng)所需要的主要能量，是細(xì)胞化學(xué)反應(yīng)的催化劑；人類酵素形成約10萬(wàn)個(gè)不…
「養(yǎng)生一則」比熬夜還毀容的6個(gè)習(xí)慣，你是否也有？
認(rèn)為擁有漂亮的皮膚是每個(gè)人的夢(mèng)想，每個(gè)女孩都希望自己的皮膚能夠白白嫩嫩，生活中也會(huì)不顧一切的花很多錢去買各種護(hù)…
「健康人生」別把鳳梨當(dāng)餐前果，過(guò)度攝取會(huì)肥胖！
夏季盛產(chǎn)的鳳梨因含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素，有助于幫助消化、預(yù)防便秘，向來(lái)是餐桌上常見(jiàn)的水果。不過(guò)，鳳梨…
「酵素課堂」為什么說(shuō)酵素是打敗亞健康的終極武器？
什么是亞健康？ 中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處…