我們每個人都是毒垢的攜帶者，日積月累，自身免疫力每況愈下。酵素是人體的“清道夫”，能夠有效排除體內廢物與毒素。那么，在酵素排毒的過程中，每個時間段身體會有什么變化呢？

 

 

酵素3月

 

腸道是人體中重要的消化器官，也是毒素容易滋生，廢物容易貯存的主要部位，當然還有血液以及細胞內的毒素。.腸道菌群每3個月完全更新一次，所以普通的酵素養生排毒方式（即早晚服用酵素），需要持續3個月。在這3個月時間內，人體將會經歷4個階段。

 

第一階段：加速新陳代謝。酵素是身體必需的營養物質，在體內完成胃腸道對食物的消化吸收過程中，促進新陳代謝，開始解毒排毒，清理腸道。

 

第二階段：分解排除宿便。酵素分解排除人體組織器官內殘留的二氧化碳、異物、膽固醇、細菌病毒以及代謝廢物，使身體得到凈化。

 

第三階段：凈化血液。酵素分解血液中的脂質過氧化物以及有害代謝物，以維持血液的健康狀態，以此排毒凈化血液，改善亞健康狀態。

 

第四階段：清除細胞毒素。酵素可以直接給細胞輸送氧氣和營養素，修復受損細胞，排出細胞內毒。